Solidão e isolamento social pode aumentar os riscos de doenças cardiovasculares em mulheres

Para mulheres mais velhas, o isolamento social e a solidão são fatores que aumentam o risco de desenvolverem alguma doença cardiovascular, aponta estudo recém-publicado no período científico Journal of American Medical Association (JAMA).

Durante quase dez anos, os pesquisadores acompanharam cerca de 58 mil mulheres na pós-menopausa, com idade média de 79 anos, e concluíram que o isolamento, por si só, aumentava o risco da doença cardíaca em 8%, e a solidão em 5%. Quando os dois sentimentos eram associados, o risco chegava a até 27%, quando comparado com mulheres da mesma idade sem esses sentimentos.

É importante lembrar que as duas coisas se referem a situações diferentes:

• Solidão é sentir-se sozinho mesmo estando em contato regular com outras pessoas;
• Isolamento social é estar fisicamente longe das pessoas.

Pessoas em isolamento social nem sempre se sentem solitárias. A associação dos dois fatores, no entanto, agrava os riscos. Exatamente o que ocorreu para muitos durante a pandemia de Covid-19.

O estudo, que foi realizado antes da pandemia, para alguns especialistas sinaliza que sentimentos de solidão associados ao isolamente contribuem para que mulheres desenvolvam hábitos prejudiciais a saúde, como: tabagismo, alcoolismo, má alimentação e sendentarismo além de agravar o estresse e a depressão. Todos esses são fatores que contribuem para as doenças cardiovasculares.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Entender como estão relacionadas aos nossos hábitos de vida pode ser de grande ajuda para prevení-las.